La dieta de Slim Fast

Muchas dietas se basan en recomendar que una coma más vegetales, otras tratan de hacerte comer un solo alimento todo el día. La dieta de Slim Fast tiene a recomendar que uno coma solo un tipo de alimento todo el día.
Esta dieta es muy similar a la de Herbalife, pero puede ser que la gente de Herbalife les este copiando.
Como siempre hay que usar el sentido común, claro que el fabricante de Slim Fast va a querer que la gente solo consuma su producto y de ahí sale la dieta.
La dienta de Slim Fast ha despertado pasiones hay gente que jura que funciona y están muy conformes con los resultados por otro lado hay muchas personas que afirman que esta dieta no pasa de una farsa para vender más productos.
La idea básica de esta dieta consiste en reemplazar dos comidas al día por batidos de Slim Fast, acompañado por dos frutas y una barra de granola, seguido por una cena sencilla en la final del día. Una cena sencilla significa que se le permite comer lo que
quiera, siempre y cuando la porción sea pequeña. Así es la teoría esta dieta. En
realidad usted pronto descubrirá que la cena es la única vez que usted puede ingerir algo que verdaderamente la alimente, además los batidos de Slim Fast van a ser su única opción para alimentarse, su menú va a ser bien limitado.
Además de los batidos, personas que hacen dieta tienen que tomar entre 6 y 8 vasos de agua por día con el fin de ayudar al proceso de pérdida de peso a lo largo. Personas que hacen dieta también debe ejercicio durante esta dieta, pero no estoy tan seguro de que un 1.200 calorías al día ingesta puede apoyar un programa de ejercicios. Por otra parte, el agregado ejercicios le ayudarán a perder peso más rápido y gastar menos tiempo en la dieta.
Algunas personas se quejaron de tener que comprar muchos batidos y barras, pero si comparamos lo que sale preparar una comida regular y el costo de una lata de slim fast estaríamos ahorrando dinero.
El mayor problema que enfrentan personas que hacen esta dieta es el hecho de que estarán por su cuenta, no hay una estructura exterior, no hay apoyo. Sólo una caja de batidos y barras de alimentos. Esta es una buena opción para algunos, porque ayuda a desarrollar la autosuficiencia y enseña a la gente a hacerse responsable de los alimentos y dieta.
Sin embargo, la gran mayoría de las personas no puede mantenerse en un plan de dietas sin ayuda y a apoyo, y este es lo peor que tiene esta dieta.